适合懒人的运动方式有哪些?

时间:2024-10-13 14:45:55来源:南京市某某广告制造厂 作者:娱乐

适合懒人的适合式运动方式有哪些?| 你问医答

2024-08-08 10:43:18 来源:健康中国微博 作者:邵婉云 责任编辑:邵婉云 2024年08月08日 10:43 来源:健康中国微博 大字体 小字体 分享到:

  跑步嫌累,球类不会,懒人临沂市某某机床铸造维修站健身房喊贵……

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  别怕,懒人让我们先定个小目标——简单动起来!运动方

  图中这几个简单又容易坚持的适合式运动方法~

  总有一款适合你!


  出品:健康报·你问医答科普小组

  审核:国家健康科普专家库成员、懒人中国医学科学院北京协和医院临床营养科主任医师  陈伟

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  策划:李天舒 王宁

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  编辑:王成凤 王珺珂

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